产后妈妈坐月子的可行事项

许多产后妈妈在产后一个月需坐月子，如同失去人身自由般被“困”在屋里。坐月子期间，妈妈们头发出油、浑身出汗想洗头洗澡，或想玩手机转移注意力，常被告知不允许。那么，产后妈妈坐月子时能做什么呢？

洗头问题

关于产后坐月子能否洗头，说法不一。实际上，产后妈妈坐月子期间可以洗头。以往认为不能洗头，是因为当时保暖条件差，无法保证洗头后头发短时间内干掉。如今条件改善，妈妈们在保暖情况下可以洗头，洗完用吹风机彻底吹干即可。香港时代医疗化验所

外出观光

若产后妈妈在屋里待闷了，可让伴侣选个阳光充足、温暖的日子，开车带自己出去看风景。但妈妈要穿厚点，且开车时车窗需全部锁死，避免行车中风吹到妈妈。

综上所述，产后妈妈坐月子并非诸多事情都不能做，在合理条件下可以适当洗头和外出观光。