母乳喂养及生气回奶相关问题解析

如今，多数宝妈倾向于母乳喂养宝宝，这不仅能为孩子提供丰富营养，还可输送抗体增强宝宝免疫力。然而，女性在哺乳期间需注意，不能食用回奶食物，同时要保持情绪稳定，生气、愤怒等负面情绪可能导致回奶。

生气导致回奶的原因

人在生气时，身体内肾上腺皮质类激素会增多，该元素能抑制泌乳素的分泌，进而可能致使宝妈回奶。女性乳汁分泌受多种激素共同影响，如雌激素、孕激素等，肾上腺皮质激素也在其中发挥作用，任何一种激素异常都可能影响乳汁分泌。香港时代医疗化验所

生气对乳汁排出的影响

生气不仅会导致回奶，还不利于乳汁排出，会减少“奶阵”。奶阵是乳汁充足的标志，出现时宝宝能大口吞咽乳汁。奶阵是乳腺管收缩将乳汁挤压向乳头形成的喷射状排奶现象，奶阵多更易让宝宝吃饱。

生气回奶的性质

女性因生气导致的回奶是暂时性的，并非永久。这是由体内激素变化引起的，只要激素水平恢复正常，奶水就会恢复。

结论：宝妈母乳喂养时应注意避免食用回奶食物、保持情绪稳定，生气引起的回奶是暂时的，激素水平恢复后奶水可回来。香港时代医疗化验所